走吧，2013

没错，我已经报了2013年第一个竞走的活动。

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Merentas Desa Terbuka POWP KL/ MILO Ke-28

Date: 20 January 2013

Time: 7.30am

Venue: Taman Botani Tasik Perdana Tapak "C" (Boat House), KL

Registration: Registration Form (Before 14 January 2013)

希望当天可以看见大家！

谢谢2012，欢迎2013

没错我们踏入2012年的尾声，距离少过24个小时，就要跨越2013年了。

怎么说，现在大家应该都会很忙。

做工的忙着公司年终总结，读书的忙着准备明年开课，假期的忙着游山玩水，人总是没办法闲着，所以，你们为你们即将来临的2013做出了一连串的计划了吗？

什么vision什么mission什么resolution的。

通常在做出任何宏愿之前我会做出一些回顾。

回顾今年定下的目标和达到的里程碑有分差吗？

要不然目标年年定，年年没达标，定了的意义好像失去了。

第一，我要健康。

我要每星期跑步至少两个小时。

我要有健康的饮食，少油少肉少加工食品，没有饼干糖果。

第二，我要快乐。

我要出国旅游。

亚洲将是我的主攻地图。越南，泰国，印尼，香港，澳门，柬埔寨，菲律宾。每一个国家都要有我的脚印。

目的是它们的文化历史，食物购物是其次。

（说真的我很喜欢历史和文化，不过，通常食物能体现当地的生活与文化）

第三，我要进取。

我要在上半年考取CCNP和CCNA的文凭。

我要在我的事业上转变。

（我已经停留在瓶颈很久了，是时候再出发）

第四，我要贡献。

我要在自己能力范围以内，为社会出力。

无论是小得想捐一块钱，还是大得像为国捐躯。

只要我能，我一定愿意做。

祝大家能像我一样蓄势待发迎接2013！

别犹豫与我一起期待它吧！

冲动

一生中至少有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

最近，在筹备着我那天意气用事买下来的机票。

之前，一直筹备着要背包去澳门。殊不知，第一次背包竟然是去了越南河内。

早在之前，做了很多功课要去澳门，还到旅游展去收集资料。

那天，拿了一大堆的传单和价钱后，已经是两点多了，又累又饿。原本，想要吃谷中城的 Ko Hyang，是一家价廉的韩国餐厅。走到那竟然是人龙长长的看不见店面。于是，想品尝一下传说中价廉物美的日本料理 Sushi Zanmai。这间店的口碑无论是在网络上还是口耳相传都是好评。可是，我却一直没有那个福分去品尝。因为每次去到店面都是好像演唱会限量发票一样，可称它为排队美食。走到那儿，如期的人龙可以媲美Ko Hyang。然后，又从The Gardens 走到 Mid Valley。（因为Sushi Zanmai和Ko Hyang都在The Gardens）经过这间咖啡店，看见有位子又未曾尝过它家的食物，二话不说就踏进店里去了。

茶永远是我的选择。

送到时，我原想问侍应为什么没有送上杯子。

原来，乾坤在这。

因为过了午餐时间，肚子不是很饿。所以，点了它家的沙拉。

很大份，很喜欢它的沙拉的dressing。恰到好处，橄榄油和醋的相互辉映，加上新鲜的沙拉菜和脆口的crouton， 很醒胃。

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Garden Lifestyle Store & Cafe

Address: Lot F-001, First Floor, 

Mid Valley Megamall, 

Mid Valley City,

Lingkaran Syed Putra,

59200 KL

Tel: 03-22820271

Website: www.garden-cafe.com.my

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其实，它家的装饰不错，有一个笼中的钢琴，还有美女在演奏。

只是，累到忘了把氛围都给忘却了。

下次有机会会再补拍。

我的新家庭成员

自从公司来了一班新人，也可以叫他们哇鬼。因为他们真的有够能做能吃能喝能玩。

就是他们，他们为我们的team注入了新血新生命。

让我们的team有了动力和生气。

万万没想到最能喝的竟然是左边女哇鬼。

至少有六杯以上的韩国烧酒。

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Myung Pum Chicken BBQ

Address: No. 2, Ground Floor, 

24/70A Desa Sri Hartamas,

50480, KL

Tel: 03-23003203

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这间火锅店，我们从十月说要来到现在终于成功在2012末日传说之前来到倒数。

虽然到那里快九点半了，肚子从饿到不饿。

我们还是硬着头皮进去了。

年轻人说了算，我们就是这样。

食物种类很多，不拍照了，因为饿到不行了。两行的回旋火锅陷料，只要是可以吃的都给它来一盘。

很久没有这样疯狂了，虽然很累很撑，但是，很满意很开心。

我又有一班猪朋了。哈哈。

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强强滚自助式回转涮涮屋

Restaurant Shabu-Shabu

Address: No. 55, Jalan Puteri 1/9, 

Bandar Puteri, 

47100 Puchong

Tel: 03-80635796

Business Hour: Daily 5pm-11.30pm

I Love Running

最近，爱上了跑步。

因为它是一个人也可以做的运动。

因为它让我思绪清晰。

因为它给我要达成目标的决心。

一呼一吸，有节奏的气息。

注射了我新生命和节奏。

那天，我决定参与《World Diabetes Day》的Fun Run World Diabetes Day

两三千人参与，老至八十少至三岁都踊跃参与。

我竟然可以跑出前一百。

哈哈，我爱上了竞走。

     

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现在，我每一个星期都至少花两三天的早晨在公园跑步。那里的叔叔和婶婶都认得我了。

一个目标，一种精神。

坚持到底得到的成果总是特别甜。

回馈社会由我做起

我已经是一名工作人士。

虽然浸在社会才一年的时间，但是，我发现自己贡献的还很少。

所以，那天刚刚加入了Do Good Volunteer 。

作为自愿分子。方法很简单。到它的网站，选择‘I'd like to volunteer’。

然后，它会随着你的兴趣，技能和可以挪出的时间来注册。

过后，你可以选择它依照你所登记的资料选择你可以贡献的活动。

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哈哈！没错，这是我第一次当义工。

很高兴。

原来，施比受更幸福。

希望大家能加入我的行列。

Last Christmas

这个是去年平安夜我和他一起吃的圣诞大餐。那天，走过那家店，又让我想起他。（好纠结）今年，我们分开了。平安夜真的很平安的度过。因为我和大家最爱的周先生一起倒数圣诞的来临。听起来好像很伤感。感情路上本来就是合则一起不合则分。拿得起也要放得下。

现在，唯一能做的是让自己活得比从前更好。

其它的事，就在2013年冲刺！希望大家能享受今天美好的假期。

祝大家圣诞节快乐！

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这是我今年圣诞节收到唯一的一份礼物。
是从新加坡寄来的。他很有心，虽然，拒绝了多年，还一直默默的守在身边，不断给我鼓励和支持。我很感动也很感谢他。寄来的是记忆棒，里面还存留了《Best For Laugh 2012》的影集。
目的是要我永远开心。

～谢谢你～

新扎师兄

没错，这是我个人的第一个部落格。

以前，一直觉得部落格这种东西很无聊。

为什么要把自己私人的故事写在网上让全世界的人都知道。你们不觉得这样很奇怪吗？

可是，最近我时常上网去看一下博客的部落格，而且已经是上了瘾。当他们没有更新时，心会痒痒的问，为什么还没更新，我等得颈快长了。加上，他们所分享的都是一些很好的咨询。至少，不是我之前所想象的如此。

纵观各种优点，我也想加入这一个大家庭。希望各方英雄好汉多多指教。失礼了。