最近，自己的行径古怪，虽然自己意识到，却无法更正。
可是后来，自己慢慢的纠正。学着如何去享受生活。自己一直都要求快，要求好。却错过了很多路边美好的风景。
就连吃饭都速战速决，食之无味。
觉得自己应该要慢下脚步，给自己和身边的事务机会。
有时候，停在一个地方未必是坏事。
你们多久没有好好的与食物好好的交流呢？
Friday, March 29, 2013
我总是一个人在练习一个人
自去年下半年开始，我的人生一直处于在低潮。人一直不能开怀，压抑着。应该是人们所说的忧郁吧。
备受着无数的，无形的压力。来自工作上，生活上的感情上的。一下子消化不来结果慢慢的把自己弄成精神一直处于紧绷状态。
直到今年我还是无法释怀。
然而，把自己封锁着。封锁在自己的世界里。
一个人吃饭，一个人逛街，一个人看戏，一个人。。。
好像已经没有人能走进我的世界。
慢慢的，我的孤僻让家人痛心。
虽然，自己清楚了解这样不对，可是，却没办法把心打开。
心里想的与行为做的如此不一。
我到底是怎么了？
Sunday, February 3, 2013
SCKLM
相信那些疯竞走的，都已经知道Standard Chartered KL Marathon 2013回来了。
我已经加入了战团。
你们也别落伍了，快快快。
@@@
Standard Chartered KL Marathon 2013
Date: 30 June 2013
Time: Depends on Category
Venue: Depends on Category
Registration: Registration Form
越南河内～筹备随身物品篇
这次去越南是冬天，所以，温度会保持在10-15度甚至5度。本人建议那些想要出国旅行的先预先浏览各国天气以及适当观光的地点。Weather For Travel以免订了机票才发现这是一个不适合旅游的季节。不过，通常亚航的促销旅游都在非旅游季节。所以，也难以避免，将将就就吧。
天气与地点决定了你要备用的物品。毛衣，内衣和风衣都是寒冷天气不可缺。不过，本人决定到了哪儿才采买，应该会比较便宜，因为那是他们季节的服装。不过，对于背包客来说，行装越轻便越有利。毕竟我们是行走天涯人士。有五大物品是必备的
一，个人证件。包括了护照，身份证，驾照，机票，电话，钱。（说明了是随身的，它们必须收藏在随身腰包）
二，旅游记录。包括了相机，笔记本，录影机。（当然别忘了携带充电器和旅游插座）
三，个人卫生。包括了湿纸巾，消毒手液，牙刷牙膏，漱口液，洗脸水，洗头水，沐浴露，防晒膏，润肤霜，纸巾。（如要携带进机箱，那么必须确保是100毫升以内的）
四，轻便衣物。包括了长裤，短裤，外套，背心，袜子，T恤，内衣裤，拖鞋，舒适远走的包鞋，泳装（如有下水活动），围巾，太阳眼镜（有UV防晒的，拍照时也特别酷）。（衣物还是看地点和活动而定）
五，救命符。包括了止痛药，止泻药，OK繃，防蚊膏（如果是上山如林），手电筒，小水罐，帽子，雨伞。（可有可无，不过对于人在异乡，以免手忙脚乱，把它们列入清单里不失为一件坏事）
越南河内～筹备住宿行程篇
花了大概一个月来筹备去河内的衣食住行。
住宿方面原本是打算预订Friendly Backpackers' Hostel。它是同事介绍的去年2012年九月才到越南。他说房间，地点，和服务都不错。所以，跟他要了联络的资料以及他们接洽的详细内容，以免费用在预算之内。
一开始联络时，想他们询问了关于他们的房价以及一些旅游行程配套的价位。大概两天后他们回复了我，还附上一些下龙湾，Sapa的配套。价格方面与我在网上搜索的不相上下。后来，我在Trip Advisor里浏览与参考了旅行者的留言和打分。评语还算不错，可却让我发现了另一家Hanoi Guesthouse。（Hanoi Guesthouse的官方网站）评语以及排位都是一级棒。所以，决定向他们询问。结果，他们很快的在24小时内就回复我还为我量身5天4夜的行程，首推都是下龙湾和Sapa。交通，住宿与餐饮都概括在他们的邮件里。的确让我大开眼界，而且让我省却了不少麻烦。唯一的坏处是价格相比Friendly Backpacker's Hostel贵了20USD。
最后，在多番斟酌下决定选择Hanoi Guesthouse。因为考量到一个人的旅行，还是选择一些有品质保证又有口碑的旅店比较安全。不过，我大胆的想旅店负责人讨了折扣。出乎预料的折了5USD给我。二话不说我就向他们要了他们提出的行程与配套。呵呵！这回可拾到宝啦！！当下觉得自己好厉害。
Date
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Description
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Remark
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26 Jan – Day
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8.15am – Arrive at Hanoi airport.
Airport pick up.
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26 Jan – Night
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8pm – Depart from Hanoi to railway
station. Night train to Lao Cai.
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27 Jan – Day
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Sapa Tour
5.30-6am – Arrive at Lao Cai. Pick
up to Sapa by bus. (1 hour)
> 6km of walking down to the south east
of Sapa along the side of Muong Hoa valley to Y Linh Ho village of Black H’mong.
> 2km of trekking down to Lao Chai village, through terrace
rice fileds to Ta Van village of
Dzay minority people.
>
Lunch at local family, it gives a chance to learn about the local house
architecture which is full of their daily life styles and exclusive custom.
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B, L, D
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27 Jan – Night
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>
Return to Sapa by jeep or motorbike
>Overnight at hotel (Ta Van)
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28 Jan – Day
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Sapa Tour
>
4km of walking down to South West of Sapa to visit Cat Cat village of Black H’Mong. Relax at food of stunning
waterfall and vestige of a hydroelectric power station that was constructed
by French during colonial time in Vietnam
>
Enjoy picnic lunch by the side of river
>
6km to Sin Chai village located at
foot of Fansipan mountain (The roof of Vietnam and Indochina).
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B, L, D
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28 Jan – Night
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>
Return to Sapa
>
Bus to Lao Cai Station
>
Night train to Hanoi
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29 Jan – Day
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Halong Tour
5.30-6am – Arrive at Hanoi.
8am – Depart to Halong city
(capital of Quang Ninh province)
> Stop half way in Hai Duong
province
11.30am – Arrive at Halong city
> Lunch at local restaurant or
boat
> After lunch, cruising Halong
bay (4 hours)
> Visit 2 most beautiful caves
such as Amazing cave (Hang Sung Sot or Thien Cung cave or Palace of Heaven
Grotto) and (Dau Go cave or Wooden Stake Grotto)
> Look at floating village of fisherman
and fighting cocks
4pm – Return to Halong city
> Return to Hanoi by bus
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B, L
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29 Jan – Night
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8pm – Tour ended
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30 Jan – Day
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7am – Depart from Hanoi airport.
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B
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*B-Breakfast, L-Lunch, D-Dinner
Saturday, February 2, 2013
一个人的旅行
暂时先让大家预览我2013第一个出走。说起来是兴奋，期待，然后担心。为什么？因为这是我第一次人在外地。不过，因为它是我一直想去的地方，所以，心情五味杂陈。一切都自己一手包办从住宿，交通，行程到美食手册都有自己策划。非常享受这个过程，毕竟自由行背包客，如此潇洒不是每个人都能做到。只有同道中人才会明白个中滋味。
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