Saturday, April 27, 2013

四月天便当记

冰箱还有余下的芹菜,今早起床决定用芹菜炒蛋。

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芹菜炒蛋

材料:
芹菜 - 少许
鸡蛋 - 1颗
生菜 - 少许

做法:
1. 将芹菜叶切末
2. 把蛋稍微打散,放入少许盐巴,把芹菜叶放入,搅拌
3. 烧热锅,放入少许油
4. 把蛋汁倒入锅里,伴炒,起锅
(因为是炒蛋,必需确保蛋身滑嫩,不易炒久)
生菜叶为基底。


想偷懒,所以接下来几天的便当都已五谷面包配果酱解决了。为了减少咖啡因效应,所以,饮料通常是绿茶或柠檬水。失眠越来越严重,始终没有解决方案。


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